男性每天游泳可以预防前列腺癌
据《今日美国》最新报道,男性如果每天游泳30分钟,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。
运动强度的选择,需根据自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。建议大家每天进行30分钟游泳。因为,游泳能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退。此外,游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物,从而提高药物疗效,对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。每天游泳,有那么好的条件吗?我就天天游泳,真的不错,水流对身体有按摩作用谢谢楼主 我也准备办个卡去游泳了恩,只要是体育运动,长期坚持的话对身体绝对有益配个图就更好了,看了不是很好理解。没看完~~~~~~ 先顶,好同志这个不错 需要好好的学习谢谢楼主,共同发展过来看看的
随便看看
- 课外淫荡的女教师
- 【激情的邂逅】
- 男人壮阳锻炼法 性爱持久秘籍
- 民间特效助性食谱秘方(全)
- [武侠][魅影芳结]
- 金寡妇萧爱玲
- 【爱上仇人妻】
- 不要夸大性爱的好处
- 狼车 (2/2)
- 裸体泡汤还手淫骚女被强姦
- 【最好的色情小说】
- 天生淫蕩
- [玄幻] 白素情色集(1-23)
- 弟弟早泄了吗?
- 老公你...好衰....好咸湿
- 加巴约萨强烈推荐——G点高潮技巧详解
- 【我闯进了淫乐园】【第二章】
- 奸取班上女同学
- 男人提升性能力的10种方法
- 我家的母子不伦经历
- 打个篮球 结果女友被人干
- 机车行
- 六个性技巧 轻松化解尴尬事
- 淫蕩女变装OL
- 被导演强奸的杨紫
- 男人提升维持性功能的秘诀
- 妈妈,我们会幸福的1-8(完结)
- 妈妈的幻想】(1-3全
- 用嘴征服她(口交),推荐!
- 肛交手册
- 别人强姦我捡便宜
- 寻觅激情之操老婆的同事
- 男人进来看不看你后悔(30分钟变现实)
- 【乱伦全家福】
- 女性的性冷淡是不是遗传的
- 如何从男女体貌行为判断出性能力,好的话请顶下
- 熟女教师
- 无法面对淫荡女友的淫荡