男人的精子质量在逐年下降，特别是80后的，导致不育的男性越来越多，性专家现在都非常担心男人生殖繁衍能力。
在性生活正常的情况下，发现男人的精子越来越不行了。。。


精子质量十年下降50%

“十年前，我们这儿每天的门诊量也就是20来对夫妇。现在，我们每天的门诊量约在150对左右。”市妇产医院生殖医学中心主任亓蓉说，短短十年间，这个数字上升了近十倍。

不过，让亓蓉更为担忧的是越来越差的精子质量，通过近十年来的病例不难发现，已婚男子的精子质量下降了近50%。这一点，在研究中心得到了印证。

该中心主任医师教授说，近十年来，男子的精子质量呈明显下降趋势，这让她不仅揪心，更多的还有忧虑。

“在我们日常门诊中，约有三成已婚夫妇因精子质量不过关而导致不孕不育的。”高健说，精子发育不良会影响人口质量，容易出现胎儿畸形、死胎、早产及出生后缺陷、弱智等问题。

据了解，精子异常有诸多种类，如少精、无精、血精、精子活动能力低下以及死精症等，这也都可能会是男性不育的重要原因。“从目前门诊情况来看，男性精子质量下降或异常，在‘80后’人群中体现的尤为明显。”刘俊山说。

同样让专家们担忧的还有一个问题——30余年间，精子标准缩水3倍。“1980年，世界卫生组织的第一版的精液分析标准，

其中显示正常男性的精子密度应该为每毫升6000万。而如今，正常男性的精子密度已经降低为2000万/毫升，换句话说，在30年的时间里，男性的精子密度标准缩水了3倍。”刘俊山说，如果按照30年前的标准，相信会有更多的人被诊断为精子质量不过关。


案例

年轻夫妇结婚五年“不孕”

8月22日10时许，石市妇产医院生殖医学中心迎来一对年轻夫妇。据这对夫妇介绍，他们结婚已经五年了，妻子始终没有怀孕。

“我媳妇曾经做过多次检查，也没发现什么异常，可就是怀不上！”32岁的丈夫说。

“先生为什么不检查检查呢？”生殖医学中心副主任医师刘俊山问道。

面对刘大夫的询问，男方说，结婚前妻子曾怀了一次孕，因当时未婚，只好到医院接受了人流手术。“肯定不是我的问题，如果我有问题，那一次她也不会怀孕。”
看着女方各项正常的化验结果，刘大夫随即建议男方接受检查。昨天下午，男方的化验结果出来了——少精子症。

通过进一步询问得知，男方是一名驾驶员，长期跑长途。刘大夫由此推断，少精症的原因可能与不良生活方式及工作环境有关，如饮食不规律、吸烟、肥胖等。

刘俊山说，目前，像这样的年轻夫妇在生殖医学中心并不少见，这其中有结婚五六年，甚至七八年的夫妇。

数据



建议

诸多原因导致精子质量下降

良好生活方式是“保精”关键

精子质量的降低与人们的生活压力和生活方式有着极大的关系。多位专家给出的意见是，七个因素导致了精子质量下降：

烟酒。长期吸烟、酗酒会严重影响精子质量。

情绪。压力太大会造成男性心理上紧张情绪。长期的紧张情绪会影响神经内分泌系统的失调，进而可对生殖功能产生不利影响。

高热。如长期高温作业，热水浴，有碍精子产生。

饮食。维生素E缺乏可引起睾丸损害；长期使用含低剂量雌性物质的食品，如人工饲养的淡水鱼、家禽，含有雌激素的蔬菜等，也可能会导致男性精子数量下降。

有毒物质。有不少化学物品会影响男性生殖功能，如有机杀虫剂等。

药物。不少药物可引起男性不育，主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药。

性生活。如性生活次数过多，可能会导致射出的精子量少，不易受孕
亓蓉说，无论男女，良好的生活方式和健康合理的饮食是生殖健康的关键，尤其是男性朋友应做到按时作息，不熬夜、不吸烟、不酗酒等。在饮食方面应做到健康、合理，如少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。

高健则建议，应适当加强体育锻炼，如多做一些运动，跑步、游泳等，这样不仅可增强身体的免疫力，

也对提高精子活力大有好处；不要长期坐在电视、电脑前，远离电磁辐射污染；尽量避免长期处于高温环境，少洗桑拿

网友评论：
佛山市网友 爱浪西柏草

    80、90的日子都不好过呀，光是房价就把它们压死一大半了。


    天津市 #顺顺& 1

    主要因为男人负担重，重活，风险大的工作普遍男的干，对身体损害大，别老往抽烟喝酒上扯，不抽烟喝酒，也比女的寿命短。

    中山市 荷塘╰☆物语 2

    同感。。。做事的时候一般也是男的辛苦。女的叫都懒得叫了。就知道闭上眼睛幻想。

    爱情的火把 3

    我们是新时代的女性都是很独立的，不要什么责任都往女人身上推你们花天酒地的时候怎么不想想后果啊？出来混早晚都是要还的相当不错，感谢无私分享精神！先顶再看..有道理。。。有道理。。。学习了，不错，讲的太有道理了没看完~~~~~~ 先顶，好同志楼主啊   专家啊 厉害哦  学习知识了有道理。。。有了解了。。。哈哈，。长知识了