我今年42岁了，男人在这个年纪，不用说，精力大不如从前。
20岁到30岁时，我几乎每晚都会做爱，而且三天两头一晚两次。女友身体很好，体格强壮，一般来说，半小时到一个小时以后，她高潮之后就自顾睡去。扔下我在她肚皮上独自奋战。我要很久才会射精。
随着年龄的增长，持续的时间没那么长了，而且对女友的身体也没那么兴奋了，所以就开始在外面找女人，因为工作关系，找情人不算太难，从17至到45岁的女人我都找过，有的交往一年以上，有的交往几次就不了了之了。这些女人有一个共同点，就是不用太久就会兴奋，我也就射精了事。
去年这个时候，找了个女友，87年的，离异女人，生过一个小孩。我用点小计谋勾引上她以后，发现这个女的性欲很强，我觉得是她离婚一年多了，没过性生活，所以会很饥渴。开始几个月水特别多，有时用手在她外裤上摸几下，里面就淫水泛滥了。而且这个女的，没有特别明显的高潮，即便是有差别不大的高潮之后，不象别的女的那样有疲惫感，仍然是兴致勃勃，仍然会配合我的动作。即便是作了一两个小时以后还是这样。这下我就辛苦了。以前在床第之上的所向无不披靡的成就感，在她面前竟然有了压力了。最主要的是，今晚做了，明晚她仍然想做，不眠不休，想我已是不惑之年了，哪能这样采伐无度啊？我还想多活几年多做几年呢。
于是我就在网上寻求控制射精的方法。无非是停下来或者思想转移法。最重要提多练，提高括约肌的控制能力。
只要我有时间，基本上每晚都会跟她在一起，基本上每晚都会做爱。先是我在她身上做，然后觉得累了，就让她坐在我身上做，这样我射精的感觉就会降低，因为女上位的话，阴茎可以达到阴道更深的内部，她的兴奋度也更高。她在上面，开始不算快，越到最后越快，简直就象疯了一样，直到混身是汗，累趴下才会停下来。然后休息一会，她又继续重复刚才的动作，如此往复几次，她真的累了，才就趴在我身上昏昏睡去。我没有射精。睡到半夜时，我会醒来，再一次勃起，我不是太想睡的话，还会做一次，有时在早上做一次，这样对她狂轰滥炸，才慢慢平息她的欲火。
一般来说，我会在三到四天射一次精，我不想憋太久，毕竟精子会重新生成的。
比起半年前，她的欲望终于没那么强烈了。阴道也比以前紧了。身体也变得圆润性感了。我想这是我的功劳，女人，有了和谐的性生活，才会变得越来越性感，越来越有女人味。她在我之前也有过几个男人，我问她以前的男人一般做多久，她说最长十几分钟，最短的只有几分钟，她还没来反应男人就结束了;你42了  还能保持持久 还是宝刀未老啊 有什么保养方法吗没有特别的保养方法。我年轻时喜欢运动，现在工作原因年纪原因也懒了，出门都是以车代步，偶尔爬爬山。要说运动，可能就是床上运动吧，这个对身体也有好处的哦。。哈哈。。。喜欢做爱的人，性激素应该分泌更旺盛吧，这样对延缓衰老也有好处。我只要一摸她的小而圆的屁股和肉肉的阴部，下面就会勃起，她今年24岁，身材没得说，屁股紧而翘，阴部肥厚，乳房不大不小，跟我几年前的一个18岁的女友有得一拼（可惜后来结婚时剖腹产，肚子上留了条疤，我对她没了兴趣，最后一次上床是去年这个时候，现在还有联系，前些天还约我去她那里玩，我没去）因为有一次不小心，被她看到了我以前拍的女友的床照，她现在不让我给她拍照了。哪次等她睡着了拍几张她的屁股和bb照发上来让大家看看。你憋3,4天才来一次，那你不怕憋出问题了？怎么可能，做着做着，累了不想做就软下去了你就使劲的忽悠吧．颇有同感，其实做爱最舒服的女人不是最疯狂的女人，而是很敏感的女人，我的女人轻轻一碰就出水，随时保持高昂的兴奋状态，但很少进入癫狂的高潮，这样就可以连续不断的做，有时会连续3/4个小时慢慢的做，很舒服。当然前提是两个人都不能急躁，要慢慢享受才好。