性气功(采补术)这个渐进吸气方法在我五魂宗内叫太极阴功,现争得师傅同意,予以公布,万不可小觑,有什么作用就不说太多了,有缘者自会修炼,其中滋味自己体会吧。
这个吸气技巧起源于一个古老的佛教呼吸方法。
这个方法被用来平静僧侣的性骚动。它能帮助保持肾阴气,支持生命力量,后应用于房事中居然可以行采补之道,于是门人就作为一种专门的法门传了下来。
我建议男人用四步步骤,如下,程序为:
1.用几分钟自然呼吸来平静情绪,半闭双目,用舌头反顶上颚,集中精神在眉毛间的前额。
2.从鼻子逐步吸入空气,使腹部膨胀,医学术语是抽吸,并屏气,间隔2-5秒,用肺最大能力地进行8-20次,转移注意力到肚脐。
3.屏住呼吸,开始收缩上腹,转移膨胀的腹部向下,当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺(小腹),就转移注意力到前列腺(丹田)部位。
4.与肛门相关时,用嘴缓慢地呼出空气,当注意力慢慢从前列腺(丹田)部位转移时,顺着脊髓(督脉)到了前额。
5.重复200-400次。
6.尽量在高潮时使用使小腹鼓起的方法压制射精冲动,就可以最大限度的补精还气。
注解:
1.步骤4中,男人应该体会到一股热能流从前列腺部位(丹田)向上流,沿着脊髓(督脉)一直到头部。
2.性交过程中,第三步是最重要的一步,他应该尽量长地屏住呼吸,并运用压力,最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位,同时最大限度地膨胀下腹。这将击倒阴茎敏感度,最终失去知觉,就象为外科手术做的麻醉准备,习惯了这个呼吸技巧后,即使变得更年长,他将不再需要保持下腹最大极限的扩充,而只是稍做扩充就可以抽回精液,还精补气。熟练应用渐进吸气方法在膀胱上的小压力,将让他很好的控制射精。实际上,如果能先启动真气,使小腹温热,就能简单地运用渐进呼吸法来控制射精,最少也可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼。
3.性交中,渐进地吸气,按上述说的做,启动真气后和做爱插入同步进行。如此反复,即可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼,多说也无益,实践之后就知道其好处了。
4.女人的行的采补步骤基本与男人相同。至于你们信不信,我反正不信。好像挺专业的~但是这个注意力怎么转移啊.....楼主练成了没???难道是传说中的法论功太复杂了也不太可信说的还是详细,比如怎么个反顶上颚呀,怎么用肚子下压呀,光看这个说明到死也学不会的。楼主如果想分享可以再详细点,建议开个培训班,祖国的气功是伟大的呀,可不要失传,你开班我第一个报名。是祖传的吗谢谢楼主~学习了!好好 学习了 确实不错
随便看看
- 寒江水未寒,白雪任儿染
- [性保健] 六步教你远离早泄
- [武侠]古典珍品典藏系列--欢喜浪史
- 巨乳总裁夫人卉宜
- [月皎花娇]
- 如何让女性体验多重性高潮
- [如影逐形]
- 做爱前要洗避孕套上的润滑油吗
- 千万别手淫
- 菲律宾女佣
- 【令狐冲后传】【完】
- 解密女人月经
- 锁精术 与 锻炼阴茎法~~~(转)精品
- 【性保健】小方法延长你的性爱时间
- 怀念那个叫小敏的发廊妹
- 两个女儿和他们的爸爸
- 健康性生活的标准,什么样的性生活才算健康?
- 【大淫帝国】【第二章殿堂】
- 【女警官和她的情人】【1~24章】【完结】
- 给你极致快感的性爱--深喉口交
- 【爆淫公厕】
- 炎夏性爱提示:房间温度26度事后不碰冷水
- 少女玩男妓
- 骑士的血脉 更新~第24集 (2/3)
- 【妈妈下面的唇】【完】
- 让性生活增添情趣的爱爱性爱技巧
- 冬日同床 十招共创火辣性爱激情
- 女人最爽的做爱姿势
- 做爱绝技手册------等待你的红心!!!!
- 女人解读女人身体[转贴]
- 【熟妇的哀嚎】【短篇未完】
- 射精后再打起精神提升性质量
- 被胁迫的人妻教师2
- 【我的猎物】【第一章】
- 姐弟情萌几多年
- 爸爸的小情人 (3/4)
- 让女人更快达到高潮的一些技巧!
- 【与漂亮女研究生的性爱】【完】